手が汚れない! ロール サンドイッチ

お弁当

材料 4人分

  • 食パン 10枚切り一斤
  • バターorマーガリン 適量
  • 卵 4つ
  • ハム 1パック
  • スライスチーズ 2〜3枚
  • きゅうり 1/3本
  • マヨネーズ、ケチャップ、ジャム 適量

さぁ、作っていきましょう!

今回は朝早くから水族館にお出かけだったので車の中で食べても汚れないロールサンドを作ります。

運転しながらでも食べやすい✨

まずは卵を割り入れ、塩胡椒を適量入れて混ぜます。

卵は他に準備する具材が多かったら減らしてくださいね。

我が家は卵好きが多いので多めに作っています🍳

溶いたら卵焼き器で両面焼いていきます。薄焼き卵よりは厚みがあるけど一枚の卵焼きを焼いていく感じ。

その間にパンの準備です。丸める時に破れたり染みたりしないようにしたいので少しパンを潰します。

麺棒でころころと転がすとパンの間がギュッとなるのでこの後の作業がしやすくなるので下準備としてやっていきましょう!

食べにくいので耳は切り落としておきます。

準備したパンにマヨネーズを塗っていきます。

これを伸ばしてあぶらの膜を作ってから具材を置いていきます。

ハムチーズにはブラックペッパーを。

卵は粗熱を取ってからパンに乗せます。

パンからはみ出ないサイズに切ってください。

切れ端はつまみ食いしてください🍳

こんな感じで。ケチャップを薄く塗ります。

卵の上にハムを乗せて巻いていきます。

大人はハムきゅうりも作りました!

きゅうりは薄くスライスして、キッチンペーパーで水分を取ってから包んでください。

塩揉みして水分をしっかり取ってからしてもいいですね💙

今回は時間がなかったのでそこは省略。。。

ジャム系にはバターが欠かせません!

マーガリンでもバターでもいいですが、健康面を気にしたらバター一択!

ジャムは特に巻いたら飛び出てくるのでこれくらいの量にしてください。

これより少し少なくてもいいと思います。

くるくる巻いたらこんなにできました!🍞

これを冷蔵庫で休ませて馴染ませます。

30分〜1時間でいいんですけど、しっかりラップで密閉しているので私は夜作って朝まで冷蔵庫で寝かせます。

全然ぱさつかなかったので前夜仕込みでもOKですよ✨

朝です。カットしていきましょう!

今回は入れていく容器が浅かったので3等分にしていきます!

ちょっとスペースが空いたので冷凍の唐揚げをチンして入れました!

朝からからあげ!🐓笑

ジャムは二種類。ブルーベリーとイチゴを使いました。

パックは100均。便利〜💙

唐揚げに刺さっているピックも100均。

いってきます🚘🐬

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